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Mindfulness and Meditation Summit 2026

Bushōri - Allenamento Scientifico Antistress

venerdì 8 maggio dalle 9 alle 17
c/o Tetra Pak Packaging Solutions Hub 
Via Antonio Delfini, 1 - Modena

Il Summit, giunto alla sua quarta edizione, è organizzato dalla Federazione Italiana Mindfulness, realtà con sede a Varese, in collaborazione con Gruppo Sperling e si rivolge in particolare ad aziende, manager e professionisti interessati a integrare benessere e performance nei propri modelli organizzativi.

Il tema dell’edizione 2026, “Mindfulness, neuroscienze e lavoro consapevole”, riflette la crescente attenzione verso approcci che permettono di migliorare non solo il benessere individuale, ma anche la qualità delle relazioni, la collaborazione e l’efficacia dei processi decisionali all’interno delle organizzazioni.

La scelta di Tetra Pak come azienda ospitante rappresenta un segnale concreto dell’interesse crescente del mondo industriale verso modelli di lavoro più sostenibili, responsabili e orientati alla persona.

Nel corso del Summit verranno presentati risultati delle più recenti ricerche internazionali e casi applicativi concreti, offrendo alle imprese strumenti utili per affrontare le sfide legate a stress, complessità e trasformazione culturale.

Tra i momenti di maggiore rilievo, la partecipazione della neuroscienziata internazionale Amishi Jha (University of Miami), tra le massime esperte mondiali sul rapporto tra attenzione e mindfulness, che interverrà in collegamento dagli Stati Uniti con due sessioni dedicate alla scienza dell’attenzione e al suo allenamento nei contesti professionali.

Clicca qui per tutte le informazioni e per iscriverti all’evento, a cui è possibile partecipare sia in presenza sia online, approffitando della tariffa agevolata.

PROGRAMMA
09:00 – Registrazione dei partecipanti

09:15 – Saluti istituzionali

09:30 – Apertura dei lavori
Dott.ssa Paola Busoli

09:40 – “Overload Reset: i tre strati della mente” (mini lab esperienziale)
Dott. Roberto Gavin

10:00 – “Mindfulness in azienda: modelli, risultati e buone pratiche”
Dott.ssa Simona Rossetti

10:35 – “Mindfulness e neuroscienze”
Prof. Angelo Gemignani

11:15 – Coffee break

11:30 – “Mindfulness & Compassion in azienda: il programma Mindfulness for Stress Reduction and Well-Being (MSRWB)”
Prof. Ciro Conversano

12:15 – “Clima, collaborazione e comunicazione: costruire relazioni efficaci con la mindfulness”
Prof.ssa Beatrice Toro

13:00 – Pausa pranzo

14:00 – “La scienza dell’attenzione”
Prof.ssa Amishi Jha (online)

14:45 – “Mindful Break” (mini lab esperienziale)
Dott. Roberto Gavin

15:00 – “Allenare la mente alla presenza: pratiche e protocolli per rafforzare l’attenzione”
Prof.ssa Amishi Jha (online)

16:00 – “Allenamento mentale e mindfulness in azienda: l’esperienza MindfulRunning®️”
Dott. Andrea Colombo

16:45 – Chiusura dei lavori